Бесплатные онлайн занятия в Канаде во время пандемии коронавируса

Онлайн тренировки

Несмотря на то, что тренажерные залы закрыты, есть много способов позаниматься дома, часто без какого-либо дополнительного оборудования, с помощью онлайн тренировок, размещенных в Instagram или Zoom.

Muse Movement Pilates:

Эта студия в Торонто предлагает бесплатные занятия в прямом эфире в Instagram два раза в день.

YMCA:

YMCA выпустила бесплатные онлайн-тренировки разных типов сложности от тяжелой атлетики до йоги, так что есть варианты для каждого члена вашей семьи.

One Yoga Vancouver:

Эта студия йоги из Ванкувера проводит несколько уроков в день в Instagram, включая уроки медитации.

City Dance Corps:

Эта танцевальная студия в Торонто проводит в Instagram онлайн занятия по танцами. Здесь обучают разным стилям от сальсы до элементов балета.

Sculpt Barre live classes:

Фитнес-студия Sculpt Barre в Виннипеге предлагает бесплатные занятия в Instagram в прямом эфире каждый вторник и четверг в 9 часов утра.

Творческие и образовательные занятия

MoMa online art classes:

В Музее современного искусства в Нью-Йорке в настоящее время проводятся бесплатные онлайн-курсы, включая занятия по современному искусству, моде и дизайну и фотографии.

Harvard University online classes:

Гарвардский университет проводит бесплатные онлайн-курсы по всем вопросам от древнего Египта до договорного права.

Художественная галерея Новой Шотландии:

Художественная галерея Новой Шотландии запускает серию под названием «Студия из дома» каждое воскресенье, где вы можете получить базовые художественные навыки и узнать об истории искусства.

Онлайн коллекции Museum of Anthropology:

Кулинарные курсы

Bread Ahead Bakery:

Выпечка хлеба стала популярным времяпрепровождением, и многие публикуют свои результаты в социальных сетях. Бейкер Мэтью Джонс в пекарне в Лондоне ежедневно проводит уроки выпечки через Instagram онлайн.

От лепешек до горячих булочек — все представлено в уроках пекарни.

Кристина Тоси:

Шеф-кондитер Кристина Тоси, основатель пекарной сети Milk Bar, каждый день запускает в своем Instagram онлайн трансляции «Клуб выпечки». Тоси старается использовать простые ингредиенты, которые уже есть у большинства людей на кухне.

Massimo Bottura:

Массимо Боттура — один из самых знаменитых шеф-поваров в мире, и теперь он позволяет публике заглянуть на его кухню. Он ведет в Instagram рубрику под названием «Kitchen Quarantine».

Занятия по психическому здоровью

Курс управления психическим здоровьем:

Университет Торонто проводит бесплатный курс по управлению психическим здоровьем во время пандемии коронавируса.

Онлайн медитация:

Ziva Meditation каждую субботу проводит живые медитации в Instagram. Hoame Meditation в Торонто также проводит живые медитации в Instagram три раза в день для тех, кто хочет помедитировать в будние дни.

Бесплатные занятия для детей:

YMCA детский и юношеский спорт:

YMCA предлагает бесплатные видеоуроки для детей и молодежи, чтобы они могли заниматься спортом и фитнесом, находясь в изоляции. Они также предлагают йогу для детей вместе с дыхательными упражнениями.

Обучение на дому:

Scholastic предлагает интерактивные учебные проекты для детей и подростков, чтобы занять их.

Онлайн чтения и рассказы:

Издатель PenguinKids предлагает онлайн чтения детских книг в Instagram и Facebook.

Экскурсии в музеи, парки и зоопарки:

Канадские музеи, зоопарки и парки, такие как Royal Ontario Museum, the Canadian Museum of History, the Vancouver Art Gallery, the Calgary Zoo, Banff National Park,the Montreal Museum of Fine Arts предлагают виртуальные посещения.

Источник