Ваш главный источник информации о жизни
в Британской Колумбии!
[bsa_pro_ad_space id=3]

Канадцы названы одними из самых печальных и тревожных в мире на фоне пандемии


Канадцы названы одними из самых печальных и тревожных наций в мире во время пандемии COVID-19.

рейтинг канада

Согласно отчету Lenstore’s Global State of Health 2021, Канада заняла третье место из 24 стран по ряду проблем с психическим здоровьем.

Данные показывают, что 26% взрослых канадцев сообщили о стрессе, тревоге, беспокойстве или сильной печали во время пандемии.

На первом месте США, где 33% взрослого населения почувствовали вышеупомянутые проблемы со здоровьем во время пандемии, а Великобритания заняла второе место с 26%.

«2020 год оказался чрезвычайно трудным для психического здоровья и благополучия многих людей», – отмечается в отчете. «Стресс, беспокойство и общая грусть – все это проблемы психического здоровья, которые требуют внимания».

Далее в списке идут Франция с 24%, а также Австралия и Новая Зеландия с показателями по 23%.

Отчет Lenstore, в котором также рассматриваются другие проблемы глобального здравоохранения, такие как ожирение и курение, предназначен для анализа состояния здоровья людей во всем мире.

«2020 год, несомненно, был очень трудным годом с точки зрения здоровья. Борьба с глобальной пандемией и попытки сбалансировать работу и жизнь так или иначе сказались на здоровье каждого человека», – говорится в отчете. 

 

Лучшие помощники иммунитета – разумные действия и гармоничное психическое состояние

Паника из-за пандемии и ограничений сама по себе может стать возможной причиной снижения иммунитета, который сегодня так важен. В современных реалиях главную ставку население должно делать на свой собственный иммунитет.

Психологические реакции, активизирующие иммунитет:

  • положительные эмоции – способствуют выработке гормона удовольствия, положительно влияющего на защитные силы организма;
  • своевременное решение проблем, в том числе психологических – как профилактика хронического стресса, ослабляющего иммунитет;
  • релаксация через расслабляющее дыхание – для нейтрализации вредного влияния хронического стресса.
  • работа с телом (спорт, питание, сон и т.д.).

Самые популярные статьи за последние 30 дней:

Оцените статью по 5-бальной шкале

Средняя оценка 0 / 5. Количество голосов: 0

Будьте первым, кто оставит оценку!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Подпишитесь на еженедельную рассылку лучших материалов от сайта “Наш Ванкувер”

Оставайтесь всегда в курсе последних новостей, происходящих в Ванкувере и Канаде

x