26

Июня

10:03 PM

Ваш главный источник информации о жизни
в Британской Колумбии!

Узелок на память

Александр Пыльцын

29 Апреля 2017 10:35 AM

“В наших душах есть восковая дощечка: у кого-то она побольше, у кого-то поменьше; у одного из чистого воска, у другого – из более грязного… И то, что застывает на этом воске, мы помним и знаем…”

Так писал Платон о памяти – величайшем богатстве, которым наделен человек. Но достаточно ли серьезно мы относимся к этому сложнейшему механизму мышления? Сетуя, что ”память уже не та”, делаем ли мы хоть какие-то усилия, чтобы ее улучшить? Кстати, если мы помним о том, что раньше память была лучше, значит еще не все потеряно.

Вы, конечно, знаете, что обладая колоссальными резервами памяти, мы обычно используем лишь мизерные доли наших возможностей. Лица всех прохожих, которых мы встретили в своей жизни, хранятся в подвалах нашего мозга, и весь секрет заключается в том, как эту информацию при необходимости из этих подвалов извлечь.

Всем известно, что недостаточная нагрузка на мышцы тела приводит к его тела и заболеваниям, в том числе очень серьезным. Опасаясь потерять здоровье и внешнюю привлекательность, многие записываются в спортивные секции, начинают бегать, что, конечно же, похвально – без физических упражнений и память развить эффективно не удается. Но все же, помимо комплексов упражнений для развития мышц нашего драгоценного тела, должен существовать комплекс упражнений для мозга.

Начнем с утренней гимнастики. Проснувшись утром, еще в постели, выполните несколько упражнений:

– Вспомните несколько номеров телефонов ваших знакомых и мысленно произнесите их в обратной последовательности, от последней цифры к первой.

– Представьте себе, что вы идете по очень известному вам маршруту и отмечайте вехи своего пути: булочная, бензоколонка, кафе…., а потом пройдите в обратном направлении.

– Представьте себе план действий на день и мысленно его напишите, даже если ничего значимого не предстоит: умыться, проверить почту,  позавтракать….. В плане должно быть больше 20 пунктов. Потом мысленно его повторите.

– Вы можете сами придумывать себе задания, но знайте, что именно после сна они наиболее эффективны и полезны.

Утренняя гимнастика окончена. Теперь ваша память приобрела гибкость и пластичность, и можно приступать к изучению иностранного языка и не только. Берите в руки книгу и садитесь за стол. Добросовестно поработайте над материалом, выполните все упражнения, а затем переверните книгу “вверх тормашками” и прочтите те фрагменты, которые вы хотели бы запомнить особенно прочно.  Предупредите родственников, дабы они не подумали, что от мнемонической гимнастики А. Пыльцына, а вас ум за разум заехал ))). Пытаясь разобрать перевернутые строки, вы активизируете резервы мышления, и мозг при этом будет запоминать информацию более активно.

За столом советую работать утром, сразу после сна. Если же вы целый день были на ногах, то читать лучше, лежа на диване. Кстати, мнение о том, что чтение лежа вредит зрению, опровергнуто многими офтальмологами. Все зависит от освещения. Почему лежа? Дело в том, что эффективному запоминанию очень сильно мешает недостаток кровообращения мозга. До смешного упростив механизмы циркуляции крови в организме, скажу, что за целый день кровь из головы стекает в ноги, а теперь нужно ее вернуть в обратном направлении.

В горизонтальном положении все части тела получают живительный кислород в более справедливых соотношениях. Ну а если ваша физическая подготовка позволяет тем или иным способом перевернуть тело вверх ногами, то поупражнявшись подобным образом несколько минут, вы впоследствии намного легче и прочнее запомните материал. Попробуйте, не пожалеете. Успех гарантирован.

А уж, коль мы сегодня говорим о памяти, позвольте предложить вам ее почистить. Да, да, чистить память полезно не только компьютеру.  Моя авторская  программа позволяет разгрузить подкорковые зоны мозга и значительно увеличить резервные возможности памяти. Не будучи музыкантом и не зная нот, я все же написал и исполнил это в сочетании с видеорядом изумительной природы  Канады. Эффект достигается за счет, как бы, оживающего статического изображения и многих других психо-физиологических моментов. Основано на многолетних научных исследований и защищенной диссертации. Помимо основной задачи, с помощью этой программы можно снять нервное напряжение, улучшить сон и многое другое. Эффект достигается при прослушивании  на качественной  стеро-аппаратуре или с использованием даже самых обычных наушников из комплекта  вашего смартфона. Композиция отличаются от банальной убаюкивающей и расслабляющей музыки ( Sleep/Relax Music), которой изобилует интернет, и преследует совершенно иные цели.

Итак, рассчитываю на то, что 14 минутная программа не только доставит вам удовольствие, но и сделает свою работу. Поделитесь со своими друзьями, а особенно с родителями.

 А в завершение сегодняшнего разговора – несколько коротких анекдотов и афоризмов по поводу памяти из коллекции Леопольда Фечнера, куратора музея Американского Юмора в Нью-Йорке.

– My wife has a terrible memory. She doesn’t forget anything.

У моей жены ужасная память – она ничего не забывает.

– The best way to remember something is to try to forget it.

Лучший способ что-то запомнить – постараться это забыть.

– My memory is excellent. There are only three things I can’t remember. I can’t remember faces, I can’t remember names and … I’ve forgotten the third thing.

У меня отличная память. Есть только три вещи, которые я забываю. Не могу запомнить имена, лица и … забыл, что не помню третье.

– To improve your memory, lend people money.

Чтобы улучшить память, одолжите кому-нибудь деньги.

– It’s better to have nothing to remember, than nothing to forget.

Пусть лучше будет нечего помнить, чем нечего забывать.

– I used to be young once. – What memory – what memory!

Аналог русского анекдота? Людмила Зыкина поет со сцены: «Помню я еще молодушкой была…» Из зала: «Во, блин, память!»

Ваш Александр Александрович Пыльцын (Или Сенсей-Саныч. Как меня называют мои студенты).

Обучение английскому по авторской уникальной методике в школе-студии Ванкувера или по скайпу отовсюду непосредственно с автором. 

Телефон: +1(604)264-7776;
Email: 
[email protected]
Сайт:
 www.english-in-memory.com
Facebook:  Ссылка

Другие статьи автора:
– Идите вы все в баню!
Кретинизмы перевода
 Поботаем по фене

Ваши комментарии не только нужны автору, но и помогут в выборе тематики дальнейших публикаций.

Напоминаем, что у нас на сайте Вы можете завести свой блог и эксклюзивно писать авторские материалы на тему Канады. По всем вопросам пишите нам на email: [email protected]
По этой ссылке Вы сможете посмотреть других авторов нашего сайта.

Оставляйте комментарии внизу.

Интересует успешная иммиграция в Канаду? Подробнее здесь.
Получение образования в Канаде? Больше информации по этой ссылке.

Популярные материалы:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Ищу подругу в Бернаби

Хочу познакомиться с женщиной в возрасте 55-65 лет, которая, также как и я, не работает, внуки выросли, имеет свободное время и желание общаться на прогулках, за чашечкой кофе. Желательно из Southe Burnaby или NewWest. 778-688-5723. …

31

Требуются работники по ремонту домов

В строительную компанию требуются работники разных специальностей установщики гипсокартона подготовка к покраске покраска установщики полов плотники плиточники установщики окон и многое другое Всегда требуются помощники Возможна оплата в конце рабочего дня тел 604-446-2773 Алексей

28

Требуются два экскаваторщика

Компании нужны 2 русскоговорящих экскаваторщика. Работа, 80 км от Квеснела, Карибу. Проживание в лагере, в RV Outback 310 TB, с душем, туалетом, холодильником, плитой, мойкой. Зарплата подлежит согласованию. Отличное гористое место, рядом три озера с …

120

Ищу специалиста по ремонту швейных машин

Бытовая, новая швейная машина Зингер 1512 нуждается в наладке или ремонте. Alex Dumin 911-6651 Minoru blvd Richmond BC V6Y1Z2 Тел: 604.704.0146

27

Супервайзер в клининговую компанию

image

Требуется супервайзер возможно без опыта работы. Наличие водительского удостоверения и желание работать Part- time; full-time. Оплата от $17 в час. Район: Северный Ванкувер. Стабильная работа. Стабильная зарплата. Страховка. Звоните: 604.980.2310 Or text: 604.719.1141 Евгений Eugene …

33

Фанаты Большого Тенниса

Приглашаю любителей и желающих встретиться для игры в большой теннис в Ванкувере и его окрестностях. Иван. email: [email protected]

42

Черчение (Autocad) и 3D моделирование (Revit)

Предоставляю услуги по черчению (Autocad) и 3D моделированию (Revit). Основное направление: – Single-family wood-framed residences; – Multi-family wood-framed townhouses; – Tit-up concrete commercial buildings; – Steel-framed educational institutions; – Light Gage steel-framed commercial property; – …

46

Крупная строительная компания набирает рабочих на установ...

Крупная строительная компания набирает рабочих на установку сайдинга на предстоящие и действующие проекты в Коквитламе, Ричмонде и других районах Ванкувера. Оплата от $18-35/час, в зависимости от опыта. Полная рабочая неделя. Есть возможность обучения и карьерного …

237

Масажист.Косметолог

image

Лечебный,общий,антицеллюлитный массаж тела.Массаж лица ,очищение,уход ,маски.Ирина

43

Обучение программированию на Java и auto-QA

Вы когда-нибудь думали о карьере программиста или auto-QA инженера? В Go2IT Вы можете им стать. Изучаем только затребованные технологии и создаем полноценное портфолио, чтобы быстро найти работу. Появились вопросы: 647 355 88 20 Александр http://bit.ly/2RMT9gf

49

Иммиграционный консультант

Меня зовут Ольга Кунина и я представляю различные услуги по иммиграции в Канаду. Моя компания OKImm Immigration Services зарекомендовала себя на рынке консультационных услуг. Хотите ли вы иммигрировать в Канаду, пригласить своих родственников или спонсировать …

80

Polyclinic Rehabilitation Institute (PRI)

Polyclinic Rehabilitation Institute (PRI) is dedicated to uncovering the source of your pain and developing the most effective treatment plan without resorting to drugs or surgery. Our multi-disciplinary approach, led by an experienced team of …

32

Financial Services — Serguei Totrov

Мы работаем около 20 лет и ставим своей целью помочь вам разобраться в этом многогранном мире финансов и найти оптимальные решения, которые будут соответствовать Вашим потребностям и возможностям.

28

Услуги Генерального Подрядчика

MOLIBU Construction, Inc. Строительная компания полного цикла. Предлагаемые услуги: – ПОЛНЫЙ РЕМОНТ ЖИЛЫХ И КОММЕРЧЕСКИХ ЗДАНИЙ, КВАРТИР, ДОМОВ – НОВОЕ СТРОИТЕЛЬСТВО ЛЮБОЙ СЛОЖНОСТИ – ЗЕМЕЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ – ОБЩИЙ КОНТРАКТ – Помощь в получении разрешения на …

36

Интернет-магазин прикольных подарков и товаров

Ищете оригинальный подарок для человека у которого уже есть все или нет ничего? В нашем интернет-магазине Вы можете сделать веселый подарок который подойдет практически для любого случая жизни Вашим родственникам, друзьям, коллегам. Причем такой, который …

106

Green Light Immigration

Помощь по иммиграции в Канаду: разрешения на работу, помощь студентам, оформление визы, спонсорство, бизнес иммиграция и другие программы. Наша компания находится на рынке уже более десяти лет, и мы можем гордится самым высоким процентом успешных …

289

Canadian Immigration Lawyer

Boughton Law corporation was established in 1949 and continues to operate as a full service commercial firm with a large cross border practise. Our experienced Immigration lawyers provide a complete range of services for Immigration …

109

Alternative mortgage, Private financing, and commercial f...

We specialize in commercial, construction and private lending solutions. We are your go to stop for all alternative financing needs. NEED MONEY? Our innovative and creative approach to delivering fast and easy access to money …

68

Polyclinic Rehabilitation Institute

Do you have any health problems? Do you live with chronic pain? Injured in an accident? Make the right choice! Consult professionals! The specialists from Polyclinic Rehabilitation Institute are ready to help you. The Institute …

89

Anton Yanken – Аккредитованный специалист по ипотек...

If you are planing to make a real estate purchase, refinance, take out equity or would like to re-evaluate your current mortgage. Give me a call first, and I will find you the best mortgage …

114

Commissioner for Taking Affidavits: Павел Турбан

БЕСПЛАТНОЕ заверение ИММИГРАЦИОННЫХ документов: письмо-приглашение в Канаду для друзей и родственников для получения гостевой визы, Statutory Declaration of Common-Law Union, документы на спонсорство и др. Commissioner for Taking Affidavits & Regulated Canadian Immigration Consultant. Офис …

105

Иммиграционный Консультант: Павел Турбан

– Профессиональная помощь опытного иммиграционного консультанта. – Все виды иммиграционных услуг. – Доступные цены. Бесплатная первичная консультация. – Офис в Ванкувере Downtown: 475 Granville Street. А так же помощь иностранным студентам в зачислении в школы, …

220
Мероприятия в Ванкувере и Сиэтле

Подпишитесь на еженедельную рассылку лучших материалов от сайта “Наш Ванкувер”

Оставайтесь всегда в курсе последних новостей, происходящих в Ванкувере и Канаде

x