Канадская мама простояла в планке 4 часа и побила мировой рекорд (ФОТО, ВИДЕО)

Планка – это универсальное упражнение. Несмотря на внешнюю простоту, планка, по мнению тренеров по физподготовке, способствует укреплению большого количество мышц. Для начинающих простоять даже две минуты — это уже достижение, но не для этой канадской мамы.

Дана Гловака простояла в планке на предплечьях 4 часа 20 минут без перерыва.

Канадка установила новый мировой рекорд среди женщин в стойке в планке. Дана долго тренировалась, её наставником был Джордж Худ – мужчина, которому в прошлом году исполнилось 60 лет, прошлым летом поставил мировой рекорд среди мужчин, простояв в такой же стойке 10 часов.

Рекорд был установлен в Нейпервилле, штат Иллинойс, в рамках Международного марафона планки. За выполнением следили наблюдатели.

В течение всего рекорда канадку подбадривал сын, говоря: «Мама, ты сможешь!»

Самые популярные статьи за последние 30 дней:

• Канада – лучшая страна мира в 2021 году!
• Больше половины канадцев живут в пределах 200 долларов в месяц
• Канада запускает 6 новых иммиграционных программ для иностранных выпускников и рабочих
• В Канаде хотят сократить уровень бедности в два раза
• Новые ограничения на поездки в Британской Колумбии: что нужно знать
• Трюдо: “Канада обсуждает открытие границы и паспорта вакцинации”
• В Канаде зафиксировали первую смерть от вакцины AstraZeneca