Ваш главный источник информации о жизни
в Британской Колумбии!
[bsa_pro_ad_space id=3]

Канадская мама простояла в планке 4 часа и побила мировой рекорд (ФОТО, ВИДЕО)

Главный Редактор

25 Мая 2019 9:30 AM

Канадка Дана Гловака установила мировой рекорд по стоянию в планке. она улучшила предыдущий рекорд почти на целый час.

Фото: instagram Dana Glowacka

Планка – это универсальное упражнение. Несмотря на внешнюю простоту, планка, по мнению тренеров по физподготовке, способствует укреплению большого количество мышц. Для начинающих простоять даже две минуты — это уже достижение, но не для этой канадской мамы.

Дана Гловака простояла в планке на предплечьях 4 часа 20 минут без перерыва.

Канадка установила новый мировой рекорд среди женщин в стойке в планке. Дана долго тренировалась, её наставником был Джордж Худ – мужчина, которому в прошлом году исполнилось 60 лет, прошлым летом поставил мировой рекорд среди мужчин, простояв в такой же стойке 10 часов.

Рекорд был установлен в Нейпервилле, штат Иллинойс, в рамках Международного марафона планки. За выполнением следили наблюдатели.

В течение всего рекорда канадку подбадривал сын, говоря: «Мама, ты сможешь!»

Стойка в планках — не только хобби, но и профессия рекордсменки. Дана преподаёт йогу в Монреале, в свободное время прокачивает свои навыки и демонстрирует процесс подписчикам в своём инстаграм.

Предыдущий рекорд в планке — 3 часа 31 минута — установила в 2015 году киприотка Мария Калимера.

Самые популярные статьи за последние 30 дней:

Оцените статью по 5-бальной шкале

Средняя оценка 0 / 5. Количество голосов: 0

Будьте первым, кто оставит оценку!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Подпишитесь на еженедельную рассылку лучших материалов от сайта “Наш Ванкувер”

Оставайтесь всегда в курсе последних новостей, происходящих в Ванкувере и Канаде

x