Канадская мама простояла в планке 4 часа и побила мировой рекорд (ФОТО, ВИДЕО)

Планка – это универсальное упражнение. Несмотря на внешнюю простоту, планка, по мнению тренеров по физподготовке, способствует укреплению большого количество мышц. Для начинающих простоять даже две минуты — это уже достижение, но не для этой канадской мамы.

Дана Гловака простояла в планке на предплечьях 4 часа 20 минут без перерыва.

Канадка установила новый мировой рекорд среди женщин в стойке в планке. Дана долго тренировалась, её наставником был Джордж Худ – мужчина, которому в прошлом году исполнилось 60 лет, прошлым летом поставил мировой рекорд среди мужчин, простояв в такой же стойке 10 часов.

Рекорд был установлен в Нейпервилле, штат Иллинойс, в рамках Международного марафона планки. За выполнением следили наблюдатели.

В течение всего рекорда канадку подбадривал сын, говоря: «Мама, ты сможешь!»

Самые популярные статьи за последние 30 дней:

• Канада вводит новые ограничения для путешественников: карантин в отеле за $2000
• Трюдо: “Прививка от коронавируса необязательна, но отказ от нее будет иметь последствия”
• Сколько нужно зарабатывать, чтобы купить дом в Канаде?
• Огненный шар: метеор взорвался в небе над Канадой (ФОТО, ВИДЕО)
• В Канаде женщина скончалась от сильного холода, пытаясь добраться домой от соседки
• “Моя дочь была смущена”: в Канаде школьницу отправили домой за неподходящую одежду
• Тэм: “До сентября в Канаде снимут большинство жестких ограничений”