Канадка Дана Гловака установила мировой рекорд по стоянию в планке. она улучшила предыдущий рекорд почти на целый час.
Планка – это универсальное упражнение. Несмотря на внешнюю простоту, планка, по мнению тренеров по физподготовке, способствует укреплению большого количество мышц. Для начинающих простоять даже две минуты — это уже достижение, но не для этой канадской мамы.
Дана Гловака простояла в планке на предплечьях 4 часа 20 минут без перерыва.
Канадка установила новый мировой рекорд среди женщин в стойке в планке. Дана долго тренировалась, её наставником был Джордж Худ — мужчина, которому в прошлом году исполнилось 60 лет, прошлым летом поставил мировой рекорд среди мужчин, простояв в такой же стойке 10 часов.
Рекорд был установлен в Нейпервилле, штат Иллинойс, в рамках Международного марафона планки. За выполнением следили наблюдатели.
В течение всего рекорда канадку подбадривал сын, говоря: «Мама, ты сможешь!»
Стойка в планках — не только хобби, но и профессия рекордсменки. Дана преподаёт йогу в Монреале, в свободное время прокачивает свои навыки и демонстрирует процесс подписчикам в своём инстаграм.
Предыдущий рекорд в планке — 3 часа 31 минута — установила в 2015 году киприотка Мария Калимера.
Читайте по теме:
Правительство Канады запускает программу «Build Canada Homes» с первоначальными инвестициями в $13 млрд 
Арендная плата в Канаде падает 11-й месяц подряд. В каких городах зафиксированы самые большие снижения? 
Канадцы, работающие в этих секторах, могут рассчитывать на повышение заработной платы в 2026 году 
Праздники в Канаде 2025: Особенности, выходные дни 
«Две недели на сборы»: семья из Квебека вынуждена вернуться в США после 15 лет проживания в Канаде 
Число запросов на убежище в Канаде выросло на 263%: поток мигрантов из США продолжает расти 
Минимальная заработная плата в Канаде признана одной из самых высоких в мире
Покупка / Продажа недвижимости в Ванкувере
Брокер по Ипотеке в Ванкувере и Альберте 
Нотариус в Британской Колумбии 
Полный спектр страхования человека
Комментарии