Канадка Дана Гловака установила мировой рекорд по стоянию в планке. она улучшила предыдущий рекорд почти на целый час.
Планка – это универсальное упражнение. Несмотря на внешнюю простоту, планка, по мнению тренеров по физподготовке, способствует укреплению большого количество мышц. Для начинающих простоять даже две минуты — это уже достижение, но не для этой канадской мамы.
Дана Гловака простояла в планке на предплечьях 4 часа 20 минут без перерыва.
Канадка установила новый мировой рекорд среди женщин в стойке в планке. Дана долго тренировалась, её наставником был Джордж Худ — мужчина, которому в прошлом году исполнилось 60 лет, прошлым летом поставил мировой рекорд среди мужчин, простояв в такой же стойке 10 часов.
Рекорд был установлен в Нейпервилле, штат Иллинойс, в рамках Международного марафона планки. За выполнением следили наблюдатели.
В течение всего рекорда канадку подбадривал сын, говоря: «Мама, ты сможешь!»
Стойка в планках — не только хобби, но и профессия рекордсменки. Дана преподаёт йогу в Монреале, в свободное время прокачивает свои навыки и демонстрирует процесс подписчикам в своём инстаграм.
Предыдущий рекорд в планке — 3 часа 31 минута — установила в 2015 году киприотка Мария Калимера.
Читайте по теме:
Жители Канады получат новое продуктовое пособие уже 3 июля 
Семья возвращается на родину без гроша в кармане после того, как заплатила $40 000 за получение канадского вида на жительство 
Театр абсурда по-канадски: когда цифры и показатели важнее разума 
Royal Bank of Canada оштрафован на $4,25 млн за нарушение прав потребителей 
Плавучий город миллионеров: крупнейшая жилая мегаяхта мира прибыла в Британскую Колумбию 
Поиски прекращены: Четверо мужчин и две женщины утонули при крушении чартерного судна в Британской Колумбии 
Достопримечательности Ванкувера: Топ 20 (Много ФОТО и ВИДЕО)
Риэлтор Большой Ванкувер
Помощь в получении ипотеки в Ванкувере и Альберте 
Недвижимость на Острове Ванкувер 
Полный спектр страхования человека
Семейное право и диспуты
Нотариус в Британской Колумбии 
Образование в Канаде - от школы до карьеры
Иммиграция в Канаду: Визы и ПМЖ
Подготовка к CELPIP и IELTS
Сертиф. переводы, апостиль, доверенности
Комментарии