Канадская мама простояла в планке 4 часа и побила мировой рекорд (ФОТО, ВИДЕО)

Планка – это универсальное упражнение. Несмотря на внешнюю простоту, планка, по мнению тренеров по физподготовке, способствует укреплению большого количество мышц. Для начинающих простоять даже две минуты — это уже достижение, но не для этой канадской мамы.

Дана Гловака простояла в планке на предплечьях 4 часа 20 минут без перерыва.

Канадка установила новый мировой рекорд среди женщин в стойке в планке. Дана долго тренировалась, её наставником был Джордж Худ – мужчина, которому в прошлом году исполнилось 60 лет, прошлым летом поставил мировой рекорд среди мужчин, простояв в такой же стойке 10 часов.

Рекорд был установлен в Нейпервилле, штат Иллинойс, в рамках Международного марафона планки. За выполнением следили наблюдатели.

В течение всего рекорда канадку подбадривал сын, говоря: «Мама, ты сможешь!»

Самые популярные статьи за последние 30 дней:

• Канадским бездомным раздали по $7500 – результаты “неожиданно прекрасные”
• Новые программы помощи в Канаде: правительство заплатит людям, заболевшим COVID-19
• Статистическая служба Канады сейчас нанимает сотрудников по всей стране – опыт не обязателен
• “Не соберемся на День Благодарения”: Трюдо объявил о второй волне коронавируса
• Вторая волна коронавируса в Канаде опустошит полки магазинов, но паники не будет
• Канада возобновляет прием заявок по программе спонсирования родителей, бабушек и дедушек
• В Канаде суточное число заразившихся коронавирусом достигло пиковых показателей весны