• Статьи от сайта Наш Ванкувер
  • Лента горячих новостей 24/7

Все категории новостей

Канада переходит на зимнее время: Когда переводить часы

Анна Грин

- 4 ноября 2022, 9:47

Уже через несколько дней жители Канады будут переводить часы.

перевод часов канада

В это воскресенье, 6 ноября, в 2 часа ночи Канада перейдет на зимнее время (Daylight Saving Time).

Канадцам стоит перевести стрелки на час назад утром в воскресенье или вечером в субботу, чтобы проснуться уже по новому времени. Стоит добавить, что немало гаджетов — мобильные телефоны, планшеты, ноутбуки и прочее — переводят часы автоматически. 

Перевод часов ранним утром предназначен для сведения к минимуму перебоев в повседневной жизни. При этом существует достаточно доказательств про многочисленные нарушения, особенно в первые несколько дней после перевода.

“Перевод времени – эта тема, о которой постоянно дискуссируют”, —  сказал профессор психиатрии университета Монреаля Роджер Годбу. “Это отражается на характере сна некоторых людей и на их самочувствии”.

Перевод часов на зимнее время вводится для более эффективного использования светового дня.

Возврат на летнее время в Канаде пройдет 12 марта 2023 года.

 

Когда это началось?

В Канаде зимнее время началось в 1908 году в городе Тандер-Бей в провинции Онтарио.

 

Вся ли Канада переходит на зимнее время?

Нет. В то время как большая часть Канады переводит часы, Саскачеван — нет. Несмотря на то, что он географически расположен в часовом поясе с Альбертой, Саскачеван соблюдает центральное время.

Британская Колумбия в ближайшие годы тоже может присоединиться к Саскачевану. Правительство провинции хочет перейти на летнее время круглый год, но в этом году изменений не произойдет.

Переход Британской Колумбии на постоянное летнее время возможен только по согласованию с его южными соседями (включая штат Вашингтон, Орегон и Калифорнию).

Интересно, что в округе the Peace River Regional District в Британской Колумбии уже давно не переводят часы.

Летнее время может стать постоянным в Онтарио. Провинция может положить конец двухгодичной смене часов и навсегда перейти на летнее время, если новый законопроект будет принят. Изменение вступит в силу только в том случае, если штат Нью-Йорк и провинция Квебек также последуют его примеру. Это во многом связано с экономикой и рынками.

 

Какая будет разница во времени между Оттавой и Киевом/Москвой/Минском?

В зимнее время Оттава на 7 часов позади от времени в Москве и Минске, и на 8 часов позади от времени в Киеве и Тель-Авиве.

 

Как перевод времени влияет на организм

Медики со всего мира провели большое количество исследований и пришли к выводу, что перевод времени негативно влияет на организм. Зачастую масштаб влияния зависит от физического здоровья каждого человека, однако так или иначе действует на всех.

При переводе времени быстрая утренняя фаза, которая отвечает за запоминание и усвоение материала прошлого дня, обрывается. В итоге память человека ухудшается, а нестандартное мышление притупляется.

Нашему организму приходится перестраиваться на новый режим, поэтому он испытывает дополнительный стресс, который у разных людей может продлиться от 2 дней до 2 недель.

 

Как пережить переход на зимнее время

Изменение ритма жизни не всем дается просто, но можно немного облегчить себе жизнь, воспользовавшись этими советами:

  • Исследования показывают, что после конца летнего времени люди на самом деле не спят на час дольше. Поэтому «лишний» час утром можно использовать для собственного удовольствия.
  • Режим сна важен всегда, но особенно значимый после перехода на зимнее время, потому что заснуть бывает труднее. Поэтому ограничьте употребление кофеина и займитесь чем-то, что может ваш расслабить перед сном. Гаджетов перед сном лучше избегать.
  • Недостаток зимнего времени – короткие дни. Если скучаете за дневным светом, старайтесь гулять на улице днем по 15-20 минут, чтобы поднять настроение.
  • Не спите посреди дня. Короткий сон может не повредить, а вот длительный нарушит циркадные ритмы.
  • Также эксперты советуют отказаться от употребления алкоголя, жирной пищи и увеличить количество воды в своем рационе.

Читайте по теме:

  1. Средняя продолжительность жизни в Канаде: общие факты
  2. Население Канады 2022: Численность, Состав, Статистика
  3. Зима в Канаде: подборка волшебных фотографий
  4. Канада в цифрах: население, иммиграция, импорт и экспорт

Оцените статью по 5-бальной шкале

Средняя оценка 5 / 5. Количество голосов: 4

Будьте первым, кто оставит оценку!

Напишите нам

Оцените статью:

Средняя оценка 5 / 5.

Количество голосов: 4

Комментарии

Ошибка ввода

Осталось 1500 символов


Как Вы относитесь к абортам?

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

Архив опросов

Все категории новостей

Как Вы относитесь к абортам?

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

Архив опросов

Хотите связаться с нами?
Вот самый быстрый способ

Предложите тему. Расскажите, все ли хорошо работает.

Поделитесь с редакцией любой идеей. Напишите нам!

Ошибка ввода

Ошибка ввода

Спасибо за обращение

Наш менеджер получит Ваше сообщение и свяжется с Вами в течение 24 часов

Закрыть

Спасибо!

Ваш комментарий был успешно опубликован

Закрыть

Пожаловаться

Выберите причину
  • Спам
  • Оскорбление
  • Нелегальный контент
  • Призыв к насилию
  • Нарушение авторских прав
  • Введение в заблуждение
  • Другое

Пожалуйста, выберите вариант

Подписаться на комментарии

Вам будут приходить уведомления о новых комментариях на этот адрес:

Ошибка ввода

Отменить

Отписаться от комментариев

После отписки вам более не будут приходить комментарии на ваш email:

Отменить

Отправить сообщение

Ошибка ввода

Ошибка ввода

Ошибка ввода

Ошибка ввода

Нашли Опечатку?

«... ...»

Добавить категорию

Ошибка ввода

Ошибка ввода

Ошибка вводаxw

Для подтверждения прав на бизнес/услугу, пожалуйста, введите Ваше имя, номер телефона и email.

Мы с вами свяжемся в ближайшее время.

Ошибка ввода

Ошибка ввода

Ошибка ввода

Ошибка ввода

Спасибо!

Ваше сообщение было успешно отправлено автору объявления

Закрыть

Спасибо, что подписались

Пожалуйста, проверьте свою почту
для подтверждения указанного email

Закрыть

Вы точно хотите удалить?

В случае подтверждения, ваша запись будет удалена навсегда и мы не сможем ее восстановить.

Отменить

Оставить жалобу

Ошибка ввода

Ошибка ввода

Ошибка ввода

Ошибка ввода

Сообщить об ошибке

Адрес страницы:

Ошибка ввода

Войти в личный кабинет

Ошибка ввода

Ошибка ввода

Забыли пароль?

Нет аккаунта?

Зарегистрироваться

Зарегистрироваться

Ошибка ввода

Ошибка ввода

Ошибка ввода

Ошибка ввода

Ошибка ввода

Продолжая, я принимаю условия Договора пользования сайтом, а также политикой конфиденциальности

У вас уже есть аккаунт или профиль в соц.сетях?

Восстановить пароль

Ошибка ввода

Нет аккаунта?

Зарегистрироваться

Ссылка для восстановления пароля отправлена вам на e-mail

Для восстановления следуйте инструкциям в письме

Повысить бизнес

350 CAD в год с учетом Вашего кредита

Вы будете перенаправлены на страницу для оплаты через PayPal или кредитной картой

Вы точно хотите повысить?

Разместить платно

CAD в год

Вы будете перенаправлены на страницу для оплаты через PayPal или кредитной картой

Повысить бизнес

Повысить объявления аренды

Вы точно хотите выйти?

Отменить