Физическая пассивность - "тихая угроза", от которой страдают многие страны, включая Канаду

Все большее число людей в Канаде и во всем мире физически неактивны, говорится в новом исследовании Всемирной организации здравоохранения, которая назвала это «тихой угрозой», требующей повышенного внимания.

Данные, опубликованные во вторник в журнале The Lancet Global Health, показали, что более трети (31,3%) взрослого населения планеты — или примерно 1,8 млрд человек — не соответствовали рекомендованным ВОЗ уровням физической активности в 2022 году.

Это почти на четыре процентных пункта больше, чем в 2016 году, когда 27,5% населения планеты были недостаточно физически активны.

Для взрослых ВОЗ рекомендует 150 минут физической активности умеренной интенсивности или 75 минут энергичной интенсивности, или эквивалентное сочетание видов деятельности, каждую неделю.

По данным исследования ВОЗ, в 2022 году в Канаде физически неактивными считались 37,2% взрослых, что больше, чем 31,1% в 2010 году и 25,6% в 2000 году.

Если эти тенденции сохранятся, то к 2030 году распространенность физической пассивности в Канаде может вырасти до 41,4%, считает ВОЗ.

«К сожалению, мир движется не в правильном направлении», — заявил Рюдигер Креч, директор ВОЗ по вопросам укрепления здоровья.

«Физическая пассивность является тихой угрозой здоровью населения планеты, внося значительный вклад в бремя хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые, онкологические, диабет или респираторные заболевания», — сказал он.

В исследовании ВОЗ рассматривались уровни физической пассивности в 197 странах и территориях в период с 2000 по 2022 год. В него вошли 507 исследований из 163 стран и территорий.

В результате был сделан вывод, что примерно в половине стран, включая Канаду, наблюдается тенденция к росту физической пассивности, в то время как другая половина добилась прогресса за последнее десятилетие.

22 страны, в основном из Европы и Западно-Тихоокеанского региона, находятся на пути к достижению глобальной цели агентства — 15% относительному снижению уровня физической пассивности к 2023 году.

Но в целом мир отстает от достижения этой цели, сказала она.

«Это тревожный сигнал о том, что почти в половине стран мы делаем недостаточно, и даже в тех странах, где наблюдается обнадеживающая тенденция, нет места для успокоения», — сказала Фиона Булл, глава подразделения ВОЗ по физической активности.

Скотт Лир, профессор медицинских наук в Университете Саймона Фрейзера в Ванкувере, сказал, что «тревожная» часть канадских данных заключается в том, что людей, которые физически неактивны, вероятно, больше, поскольку люди склонны переоценивать уровень своей активности при самоотчете.

«Эти 37% могут быть ближе к 45%», — сказал он.