Канадка Дана Гловака установила мировой рекорд по стоянию в планке. она улучшила предыдущий рекорд почти на целый час.
Планка – это универсальное упражнение. Несмотря на внешнюю простоту, планка, по мнению тренеров по физподготовке, способствует укреплению большого количество мышц. Для начинающих простоять даже две минуты — это уже достижение, но не для этой канадской мамы.
Дана Гловака простояла в планке на предплечьях 4 часа 20 минут без перерыва.
Канадка установила новый мировой рекорд среди женщин в стойке в планке. Дана долго тренировалась, её наставником был Джордж Худ — мужчина, которому в прошлом году исполнилось 60 лет, прошлым летом поставил мировой рекорд среди мужчин, простояв в такой же стойке 10 часов.
Рекорд был установлен в Нейпервилле, штат Иллинойс, в рамках Международного марафона планки. За выполнением следили наблюдатели.
В течение всего рекорда канадку подбадривал сын, говоря: «Мама, ты сможешь!»
Стойка в планках — не только хобби, но и профессия рекордсменки. Дана преподаёт йогу в Монреале, в свободное время прокачивает свои навыки и демонстрирует процесс подписчикам в своём инстаграм.
Предыдущий рекорд в планке — 3 часа 31 минута — установила в 2015 году киприотка Мария Калимера.
Читайте по теме:
Канада больше не разрешает туристам въезжать в страну по Pacific Crest Trail 
Вот что произойдет, если Канада вступит в Европейский союз 
Costco Canada предлагает еще одно выгодное предложение по членству 
Как торговая война повлияет на возможность канадцев купить жилье 
Что такое тарифы и как они могут повлиять на экономику Канады? 
Население Канады 2024: Численность, Состав, Статистика 
Эти кепки за один день стали очень популярны в Канаде: что в них особенного?
Брокер по Ипотеке в Ванкувере и Альберте 
Переезды любой сложности по Ванкуверу и Канаде
Управление недвижимостью и услуги аренды 
Покупка / Продажа недвижимости в Ванкувере
Полный спектр страхования человека
Нотариус в Британской Колумбии 
Комментарии